Чайный гриб для похудения

В народной медицине много лет используется чайный гриб, как ингредиент, входящий в состав лечебных отваров. В последние годы этот продукт захлестнула новая волна популярности. Причина кроется в его способности, оказывать положительный эффект на похудение.

Можно выделить основную пользу, которую оказывает прием чайного гриба на человеческий организм:

  • нормализует обмен веществ и пищеварительные процессы;
  • выводит из организма лишнюю жидкость, шлаки и токсичные вещества;
  • уменьшает отечность;
  • оказывает укрепляющий и тонизирующий эффект.

В состав рассматриваемого продукта входят дрожжевые грибки и уксуснокислые микроорганизмы.

Способ выращивания чайного гриба

Чайный гриб не имеет аналогов и не может зародиться в естественной среде. Следует рассмотреть распространенный способ того, как готовить подобный гриб в домашних условиях:

  • заваривается крепкий чай, в который добавляется чайная ложка сахара;
  • полученный напиток настаивается на протяжении трех суток, после чего можно наблюдать появление тонкой пленки маслянистого состава. Именно данная пленка является первой стадией развития чайного гриба;
  • в темном месте при комнатной температуре, через полтора месяца, это образование перерастает в плотную пелену. Ее необходимо переложить в чистую емкость, добавить две ложки чайной заварки и пять ложек сахара, накрыть сверху марлевой тканью;
  • вода в новой таре должна быть не сырой. Приготовленный гриб держать подальше от солнечного света.

Чайный гриб для похудения

В холодные сезоны гриб промывается дважды в месяц, без сливания имеющегося раствора, а в теплый период необходимо выполнять подобную процедуру еженедельно.

Рецепт

Рассмотрим наиболее популярный рецепт приготовления напитка из чайного гриба для похудения. В его состав входят следующие ингредиенты:

  • 3 л чистой воды;
  • чайный гриб;
  • стакан сахара;
  • шесть упаковок чая.

приготовления напитка из чайного гриба для похудения

Для приготовления также понадобится кастрюля, резинка, льняная ткань и трехлитровый бутыль. Важно перед началом процедуры проверить стерильность тары, поскольку в грязной емкости гриб быстро испортится или вовсе не сможет прижиться.

Как приготовить

Приступим к описанию того, как готовить чудодейственное средство для похудения:

  • в первую очередь, необходимо довести до кипения воду, после чего опустить в нее пакетики чая;
  • спустя минуту кипения на минимальном огне, газ нужно выключить, добавить сахар, закрыть крышкой и дать настояться отвару;
  • остывший чай необходимо перелить в заранее подготовленную банку и добавить чайный гриб. Далее, горлышко закрывается тканью, которая закрепляется резинкой;
  • хранить полученный напиток нужно в темном месте, избегая попадания солнечных лучей, при температуре не более 27 градусов. К употреблению он будет готов по истечению одной недели.

Эффективность в вопросе похудения обусловлена ферментами, входящими в состав напитка на основе чайного гриба. Амилаза оказывает расщепляющий эффект на углеводы, находящиеся в кишечнике. Липаза, в свою очередь, ускоряет процесс переваривания и расщепления жиров. Ускорение белкового обмена присуще протеазе.

Прием приготовленного средства

После изготовления напитка на основе чайного гриба, важно разобраться в том, как принимать его, чтобы достигнуть желаемого эффекта. Максимальный результат достигается при приеме напитка три месяца в году. По истечению каждого трехнедельного курса следует делать перерыв минимум на одну неделю.

Чайный гриб

Важно выделить основные причины, которые свидетельствуют о необходимости замены настоя:

  1. Если у напитка появился явственный кисловатый привкус, необходимо вынуть гриб, промыть его кипяченой теплой водой и залить новым заваренным чаем. Оставшийся отвар, по причине чрезмерной концентрации уксуса, следует вылить, для приема в пищу он больше не пригоден. 
  2. То же самое нужно сделать и при появлении плесени или сине-зеленых водорослей, которые свидетельствуют о нарушении правил хранения или неправильном приготовлении.
  3. Если гриб плавает посредине отвара или лежит на дне, его следует промыть, а отвар заменить на новый.

Описываемое средство, при регулярном приеме, оказывает общеукрепляющее средство и помогает похудеть до семи килограмм. 

Прием отвара рекомендуется осуществлять после пробуждения натощак, что окажет стимулирующий эффект на общую работу обмена веществ. Кроме того, полезно пить чайный гриб за полчаса до каждого приема пищи по 200 мл.

Лучшая эффективность

Большего эффекта в похудении можно достичь, если, помимо употребления чайного гриба, свести на нет прием в пищу сладостей и мучных изделий. Кроме того, необходимо минимум дважды в неделю заниматься спортом от одного до двух часов.

Лучшая эффективность от чайного гриба

Важно следить за качеством ежедневного рациона питания. В него должны входить белки, углеводы и растительная еда, в достаточном количестве.

Также грибной чай полезен для употребления в разгрузочные дни. Рецепт данного напитка:

  • полтора литра чайного напитка;
  • литр молока не высокой жирности;
  • 4 чайные ложки меда.

 грибной чай полезен для употребления в разгрузочные дни

Заваривать настой можно как на черном, так и на зеленом чае. Полученный отвар следует разделить на день приема. Подобная разгрузка прекрасно подойдет для организма раз в две недели.

Перед тем, как использовать подобное средство, настоятельно рекомендуется ознакомиться с возможными побочными эффектами:

  • Не желательно принимать беременным, поскольку это может привести к увеличению отечности;
  • Употребление напитка может привести к нежелательным осложнениям у людей, страдающих сахарным диабетом;
  • Чрезмерное количество чайного гриба приводит к развитию диареи;
  • Данный напиток содержит витамин С в большом количестве, поэтому его прием нежелателен людям с повышенной кислотностью желудка;
  • Не рекомендуется употреблять отвар перед тем, как сесть за руль – может вызвать кратковременное состояние опьянения;
  • Противопоказан напиток при язве, гастрите, болезнях печени и почек.

В случае появления аллергической реакции или общего недомогания, следует прекратить прием напитка и обратиться за консультацией к врачу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *